När magen besvärar dig

Våra magar är ibland lite känsliga och det är inte ovanligt att den kan krångla på olika sätt. Det kan vara att man får ont i den, att man blir förstoppad eller att man drabbas av diarré och lös i magen. Ett tips är att använda hidrasec mot tillfällig diarré. Att drabbas av diarré är inte så kul och kan hända när som helst och på grund av olika orsaker. Det kan vara allt från att drabbas av så kallad löparmage till att man har IBS, celiaki, diabetes, och olika inflammatoriska tarmsjukdomar. Det kan även bero på stress samt att det så klart kan bero på magsjuka, matförgiftning eller vinterkräksjuka.

Medicin som hjälper lös mage

Det finns läkemedel som kan hjälpa till att stoppa diarrén tillfälligt. Ett sådant medel är just Hidrasec. Man bör bara ha dem för tillfällig diarré, inte lågvarig. Det kan vara smart packa ner denna medicin om du reser utomlands, då det är vanligt att drabbas av turistmage!

Drick mycket vatten

Om du drabbats av diarré, se till att dricka mycket. Det eftersom att du förlorar en hel del av att gå på toa hela tiden. Undvik dryck med socker eller sötningsmedel som kan förvärra diarrén. Ett bra tips är att dricka vätskeersättning, för att få i dig salt och vätska som påskyndar återhämtningen. 

När du väl börjat återhämta dig var försiktig med att äta i början och undvik mat som kan göra dig mer lös i magen - som till exempel fiberrik mat och kaffe.

Andra inlägg

• Renovera hemma
• Investeringar för framtiden
• Dags att sluta röka?
• Vikten av att ha en balanserad tarmflora
• Vad gör en socialpedagog?
• Övervinna tandläkarskräck
• Proteinpulver för bättre resultat
• Misstänker du neuropsykiatrisk funktionsnedsättning?
• Produktivitetshacks för upptagna mammor
• Så flyttstädar du på bra sätt