Att våga ta hand om sitt leende

Det är märkligt hur sällan man tänker på sina tänder när allt är som det ska. De bara finns där. Hjälper oss att äta, prata och le. Men så fort något gör ont eller känns fel tar det över hela uppmärksamheten.

Jag har själv varit expert på att skjuta upp tandläkarbesök. Tänkt att jag bokar nästa månad, eller efter semestern. Tills jag en dag insåg att det egentligen bara skapade mer oro.

Små problem växer snabbt

Det som börjar som lite ilningar kan snabbt bli något mer. Jag märkte hur lätt det var att vänja sig vid obehag. Man tuggar på andra sidan eller undviker kall dryck. Men det löser ju ingenting.

När jag till slut bestämde mig för att boka tid kändes det nästan löjligt att jag väntat. En undersökning, lite rådgivning och plötsligt hade jag koll på läget igen. Vid ett tillfälle hamnade jag hos en tandläkare nära Triangeln i Malmö, vilket gjorde det enkelt att smita förbi mellan jobb och ärenden.

Mer än bara tänder

Det som överraskade mig mest var hur mycket det påverkade självförtroendet. När munnen känns fräsch ler man mer. Man pratar friare och slipper tänka på andedräkt eller ömhet.

Tandvård handlar egentligen inte bara om hål och lagningar. Det är en del av helheten. Precis som träning eller bra mat. Något som gör att kroppen fungerar bättre.

Nu försöker jag se besöken som en investering istället för en kostnad. En liten stunds obehag för mycket långsiktig trygghet. Och varje gång jag går därifrån undrar jag varför jag någonsin väntade så länge.

Andra inlägg

• Rörelseglädje som börjar i fantasin
• Ren vardag utan stress
• Träning efter graviditet – låt kroppen leda vägen
• Flyttstädning utan stress – gör det själv eller ta in hjälp?
• När TV:n hittar sin plats i vardagskaoset
• Att flytta – alla små och stora saker att hålla koll på
• Är det dags att lägga nytt tak?
• Hur kan knäskydd hjälpa mig?
• Litar du på mäklare?