Har ni märkt att det har blivit vinter?

Så, nu är alltså vinterlöpningen igång! 

Vad behöver man då? Jag tycker att följande är nödvändigt:

  • BRODDAR
  • Mössa och vantar i funktionsmaterial

Nä, ingen jättelång lista alltså. Sen är det ju bara att ta på sig fler lager beroende på hur många minus det är ute. Däremot är det ganska gött med:

  • Kompressionsstrumpor i ull (har fått kramp nån enstaka gång när jag blivit för kall om anklarna)
  • Vintertajts (för att flera lager lätt blir lite korvigt)

Och såklart ALLTID om det är mörkt: reflexväst/lampor/reflexband/julbelysning. Du vill inte bli påkörd. Det är dåligt för din träning. 

||||| Like It 4 Gilla |||||

Ett brev till träning

img_20161013_170246.jpg

Hej lilla träning!

Förlåt att det var så länge sedan jag hörde av mig, men jag vet inte, det känns jobbigt att prata med dig just nu. Det känns som att vår kontakt har blivit allt sämre och eftersom vi varit så himla bra kompisar senaste året så vet jag inte riktigt hur jag ska förhålla mig till den här känslan av att du inte längre bryr dig om mig. Eller nej, jag vet, det är inte ditt fel. Det går ju inte rimligtvis att skylla detta på dig, men faktiskt så är det mycket lättare att göra det än att ta ansvaret själv. Jag HATAR att ta ansvaret för sega relationer själv.

Vi har ju haft det så himla bra, du och jag. Jag har känt mig stark och rent av lite ball i ditt sällskap. Vi har träffats rätt regelbundet och då har allt känts så himla bra, men nu, när vi liksom tappat kontakten med varandra så är det så rysligt svårt att återuppta hänget. Tycker du inte om mig längre? Har du hittat tuffare kompisar att hänga med? Joho du, försök inte att neka, jag har nog sett alla dina nya kompisar på instagram, och fan, det är lite jobbigt att läsa om när du hänger med andra. Det är smärtsamt när folk berättar för mig hur fint ni har det tillsammans – jag blir så jävla avundsjuk, ja, rent av lite missunnsam faktiskt. Tycker att det är jättejobbigt att höra på hur mycket andra hänger med dig, när vi liksom inte får till det längre. Vi träffades visserligen lite snabbt i förra veckan, men allvarligt talat så var det hänget rätt B, ja rent av oinspirerat.

Hur ska vi göra egentligen? Jag är inte redo att ge upp dig. Jag hade ju tänkt att denna höst skulle bli en fokusperiod deluxe, men det enda jag fokuserat på är Marabous Salta mandlar, kaffe och ett gäng böcker. Ibland en munk fylld med glass. Eller nej, mest fokus har nog mitt soffhörn fått, där jag sitter och stirrar tomt på TVn och ignorerar att det precis där finns tid att umgås lite med dig.

Hoppas vi kan börja hänga snart igen? Kanske ska vi ses redan ikväll, för att liksom slå sönder isen med några kettlebells?

Puss och kram,

Katta

||||| Like It 5 Gilla |||||

Jag har hittat en rutin!

Låt mig upprepa rubriken: jag har hittat en rutin! Det är nästan så att jag inte kan tro att det är sant, så länge sedan var det som det hände något återkommande i mitt liv som inte innebär hantering av en mycket liten persons kroppsvätskor. Herregud så välkommet det känns. 

Min nya rutin är tisdagsträning. Det råkade visa sig att mitt Sats har ett pass på förmiddagen då. För mammor! Med bebisar! Alltså bebisarna är med under passet. Strong mama heter det och det fokuserar på att stärka mammakroppen efter graviditeten. Min post-gravida kropp har ju stagnerat och börjat gå bakåt i utvecklingen på sistone, så jag kan inte annat än att säga HURRA för detta tillfälle och samtidigt boka upp resten av årets tisdagar. Ja sedan hoppas jag ju att jag får in något pass mer än det per vecka, men det får bli en senare schemabrottning. 

Som ni ser är Karl själv helt tagen av glädje inför vår nya, gemensamma aktivitet:

||||| Like It 2 Gilla |||||