Snabbrapport från fantastiska #BBC2014

20140316-132000.jpg

Jag efter kettleworx-passet. Precis samma fotomin som jag alltid gör tydligen, men lite lite rödare i huvudet.

Blogger boot camp är redan slut för den här gången och jag sitter hemma i soffan med fina minnen och en extremt påträngande träningsvärk från en sjuhuhuuukt rolig dag. Jag och Mirijam kommer att skriva ett längre inlägg och berätta mer om allt vi var med om senare, men hon får komma hem till Krichansta först och landa med familjen. Och kanske bli av med lite träningsvärk också. Alltså ringaren i Notre Dame hade framstått som graciös bredvid oss när vi haltade ner till frukosten idag, bara så att ni vet ungefär hur illa det är.

Vet ni vad jag lyckades göra förresten? Vinna! TRE par kettlebells från KettleWorx Nordic (HURRA) och den här toppen från Gococo (yay!). Det hade pratats om prisutdelning hela dagen, men aldrig hade väl jag trott att jag skulle vara en av dem som gick hem med inte bara ett pris, utan två (eller fyra om vi räknar varje kettlebell). Extra kul eftersom att jag har surat lite över att jag så himla gärna vill ha kettlebells, men att vårt köpstopp här hemma snarare skulle motivera hemmabyggda sådana framför inköpta. Nu slapp jag ju sätta mig och tälja fram en själv. Tur för alla som hade kunnat vara inblandade skulle jag vilja säga.

Förutom priserna fick jag även en del insikter. Dels om mitt löpsteg som är helt åt helvete tyvärr och dels om hur viktigt det är med mental inställning. Att ge sig in i ett pass bara för att det ska ta slut kanske funkar för somliga av er, men jag tror att jag måste träna bort det tänket lite. Jag gillar ju egentligen att träna liksom. Känner mig även jätteinspirerad att satsa mer på att träna fokuserat mot bestämda resultat och inte bara lite sådär “hejsanhoppsan det är bra att röra på sig”-träna som jag kör nu. Dock trivs jag bra med den typen av träning också, så jag tänker att jag kan kombinera.

Det enda jag saknade under dagen var ett lite mer core-fokuserat pass – men å andra sidan är det jäkligt skönt att ha i alla fall en kroppsdel med bara lite träningsvärk idag. En miljon tack till Sofia och Träningsevent och alla sponsorer som bidrag till en ÅSM goodiebag. Jag har bestämt att vi ses nästa år igen! Ja och så klart ett stort tack till Mirijam för att hon är ett så exemplariskt sällskap. Kan lätt tänka mig att sova på hotell med dig igen lillprillan, bara så att du vet!

Någon av er som var med och har skrivit om det? Länka gärna så att jag får läsa i sådana fall!

||||| Like It 2 Gilla |||||

Sofia

Sofia är en tvåbarnsmor som mötte världen en eftermiddag i november 1978. Första barnet kom 2012 och med honom även insikten att träning kan vara ganska bra. För inte var det lätt att föda 4.8 kilo barn otränad. Andra barnet kom i mars 2016 och vägde 350 gram mindre än första. Det var ganska jobbigt det med. Sofia älskar att boxas och att lyfta tunga saker, när hon inte tränar för att kunna träna efter graviditeten.

5 Comments

  1. *GRÅÅÅÅÅÅT*

    Men jag har tänkt på samma sak faktiskt, att jag borde träna mer resultatinriktat. Vet bara inte riktigt hur faktiskt.

    • Det svåraste med resultatinriktad träning, tycker jag, är att det känns som att den kräver kontinuitet och det är ju friggin omöjligt att få till. Dock: jag har lyckats få ihop min diastas genom att rikta träning mot magen, trots att det blev lite hipp som happ. Så helt omöjligt ska det väl inte vara?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *